Abre tu corazón y tu mente a tu potencial.
Hot Yoga Barcelona ofrece una experiencia de yoga personalizada y atenta, con el objetivo de inspirarte para alcanzar tu capacidad inexplorada, a través de la práctica de Hot Yoga.
"Inspírate, pero no orgulloso"
B.K.S. Iyengar
"Si pierdo el equilibrio en una postura, me estiro más y Dios baja para estabilizarme. Funciona siempre, y no solo en yoga "
Terri Guillemets
Todos necesitamos equilibrio, ya sea en el Yoga, en la vida o espiritualmente. A través del compromiso y la dedicación, creemos que practicar yoga con calor puede ayudar a equilibrar en lo que necesite.
Hot Yoga Barcelona utiliza estilos de yoga con los que ya puede estar familiarizado, pero se han mejorado terapéuticamente al aplicar un calor de 40 ° C y un 40% de humedad en la sala de práctica. Pero no te preocupes, esto permite posturas más profundas y seguras, alivia el estrés, desintoxica el cuerpo, mejora tu estado de ánimo y te da un brillo después.
Estamos seguros de que tendrás una experiencia increíble.
"No es el cuerpo, es la mente lo que está rígido"
Sri Krishna Pattabhi Jois
Podemos mostrarle cómo lograr una mayor flexibilidad y fuerza con su cuerpo y mente sin el riesgo de lesiones.
Si no has probado el yoga con calor antes, no hay problema, no hay nada que temer, solo tu propio sudor a medida que tu cuerpo libera las toxinas acumuladas en la vida diaria.
Hot Yoga Barcelona ofrece clases para varios niveles de experiencia e intensidad:
Prepara tu mente para abrir tu cuerpo.
Yoga para principiantes
Pilates caliente
Hot Vinyasa Yoga
Bikram Yoga 60 '
Bikram Yoga 90 '
