Quien somos
Conócenos
Todos nuestros profesores están calificados para los estilos de yoga y las clases que ofrecemos, asistiendo al Bikram Yoga College de la India, así como a otras instituciones. Estos estudios se han aplicado y desarrollado en varios lugares de la comunidad internacional y local de Hot Yoga, brindando una experiencia de primer nivel a nuestras clases.
Permítanos mostrarle nuestra pasión por el yoga en la sala con calor.
Frederieke
Bikram, Vinyasa
El movimiento, la naturaleza y el yoga han sido parte de mi vida desde siempre y tomé mi primera clase de yoga (para niños) con 6 años. Me interesan las posibilidades del cuerpo físico, espiritualidad y autodesarrollo. Después de una carrera corporativa, seguí mi mayor sueño : compartir mi pasión por el yoga y todos los beneficios que ofrece a todos.
He hecho mi formación en Arhanta Yoga Ashrams y internamente a Hot Yoga Barcelona. La práctica de hot yoga me ha tocado el corazón hace varios años y estoy agradecida a compartir esta práctica contigo.
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Gustavo
Bikram, Pilates
Después de bailar profesionalmente me pasé al pilates y después conocí Bikram Yoga, me gusto el esfuerzo, la determinación, el reto, la respiración, el conocimiento de ti mismo.
Para mí es importantes escuchar que dice mi cuerpo en cada práctica, casi siempre el tiene razón.
Sergio
Bikram, Vinyasa
En 2005, cuando trabajaba en el Centro Nacional de Drama me diagnosticaron insuficiencia respiratoria. Después de recibir este diagnóstico, comencé a buscar una forma de contrarrestarlo, y fue entonces cuando encontré Bikram Yoga. Poco después de comenzar Bikram Yoga, pude sentir los beneficios y mejorar mi calidad de vida.
En Las Vegas, Nevada en 2009, asistí a la formación de profesores de Bikram Yoga College of India. También recibí la Certificación de Profesor Vinyasa Flow de la Yoga Evolution School en España.
Miranda
Bikram, Vinyasa, Pilates, Hatha
En 2003 vivía en Hong Kong, trabajar allí puede ser estresante y tenía una lesión en la rodilla debido a mi estilo de vida activo. En ese momento, comencé a practicar yoga y lo encontré desafiante y beneficioso en mi vida.
Con el deseo de mejorar mis conocimientos de yoga, completé la formación de profesores de Bikram Yoga College of India en Hawai, 2007. Más tarde, completé la formación de profesores de Sivananda en India y Inferno Pilates en Mallorca.
Sabina
Vinyasa
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Courtney
Bikram
Enseñar y practicar yoga me ha dado un equilibrio que no tenía antes. Comencé a practicar yoga en 2015. Siempre me sentí intrigado por la práctica y quería aprender más. En 2018, completé la capacitación de maestros 26 y 2 en O’ahu, Hawái.
Fue durante este entrenamiento cuando realmente comencé a conectarme más con mi mente y mi cuerpo a través de la práctica holística que es el yoga. La enseñanza me brinda mucha alegría y energía, y creo de todo corazón en los beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. En mis clases me esfuerzo por crear un espacio donde los estudiantes puedan moverse y escuchar sus cuerpos a través de la práctica de asanas.
Mi interés por la espiritualidad en mi vida ya empezó desde mi infancia, en Bulgaria. En mis 20 años tuve una gran llamada interna de despertar y dejé la universidad y mi trabajo para empezar a viajar por el mundo. Después de 5 anos de practicar yoga, hice una formación de profesores de 200 horas en Vinyasa Krama. También practico Ashtanga, Rocket y Hatha Raja yoga.
Me encanta enseñar estilos dinámicos como Power Vinyasa. En mis clases combino diferentes visualizaciones y técnicas de respiración, trabajando no sólo lo físico, sino también los aspectos energéticos, mentales y emocionales del Ser.
Quynh
Meditation
Antonina
Reception
La meditación es lo más importante que he aprendido. Realizar estas sesiones de meditación me hace excelentes momentos para reconectarme con la vida. Durante los últimos 10 años he colaborado en "Espacio Interior", un centro enfocado a la vida saludable.
Me gusta encarnar la práctica de la meditación, viviéndola no solo como una actividad, sino como una forma de vivir la vida, una forma de ser. Funcionar como una guía para los otros en aprender meditación y este forma de ser, es un gran inspiración.
Mi interés en la salud ya empieza en Ucrania, de donde soy, y gracias a Hot Yoga Barcelona descubrí el mundo del yoga y me ha cambiado mucho. Mi mente, mi vista a este mundo y mi cuerpo pide yoga más y más.
spero que vuestra vida cambiará como la mía a través del yoga y me encanta compartir y conocer a cada de vosotros en la recepción. Es mi objetivo ayudar a buscar este equilibrio entre mente y cuerpo. Si tenéis cualquier pregunta o duda, os daré toda la información que pueda y os ayudo con lo que sea!
"La dureza de un diamante es parte de su utilidad, pero su verdadero valor está en la luz que brilla a través de él"